米米的忙碌危機，小習慣養成大負擔！私密困擾這樣解

從澳洲回來後，米米公主的工作滿檔，每天忙碌到連喝水的時間都沒有，整天坐在電腦前處理文件，壓力大到只能靠小蛋糕或手搖杯療癒一下……但她最近不僅總是覺得私密處不舒服，就連心情也不太自在🥲

⚠️️其實，這些感覺可能跟生活小習慣有關，那些妳無意間養成的小動作，長期累積下來就有可能對身體造成負擔，往下看看這些習慣妳中了幾個吧！👇

💧水喝太少 → 影響代謝，容易感覺不適

大家都知道人體有70%左右都是水份，如果長期攝取水份不足，再加上上班族長期久坐，很容易影響身體的代謝或是感覺不適。

👗衣服太貼身 → 透氣變差，悶熱感加倍

現代人喜歡穿緊身衣褲，但厚重的牛仔褲會讓肌膚長期被悶住，處在這樣悶熱潮濕的環境，肌膚沒辦法好好透氣，黏膩感就會跟著加倍。

🌶️飲食太刺激 → 辣食、咖啡甜食吃多，循環不順暢

辛辣的食物吃了過癮、糖分高的甜食吃了療癒，但是這樣刺激性的食物如果吃太多，體內的循環也容易因為太刺激跟著不順暢。

🌙作息不穩定 → 平衡被打亂，狀態更容易失控

雖然深夜的泡麵特別香、韓劇特別好看、空間特別寧靜，但如果每到假日就要熬夜爆肝，生理時鐘被打亂了之後，身體也會跟著受不了。

而身體不適不只會有那些常見的症狀，脆弱的私密肌也很容易因為妳的疏忽跟著受影響，世界再怎麼紛擾，也別忘了它一直默默陪伴著妳，是時候重新找回自己的節奏，讓私密保養變成每天的小習慣💗

✨諾米麗 私密保養油✨質地柔滑清爽，嚴選珍貴呵護成分，就像形成一層保護膜，做私密肌最堅固的後盾！

 ✔️棕櫚醯三胜肽 深層補水，維持水潤柔嫩

 ✔️海茴香萃取 調理膚況，提升舒適感

越是私密的部位，就越需要更細緻的呵護，這不是麻煩，是一種愛自己的方式，每天用一點，維持柔嫩的好觸感，給自己多一點溫柔的照顧！