這幾種行為不要做‼️傷害妹妹大NG

你熱愛穿超緊身貼腿褲嗎？經期會固定至少2小時就換一次棉棉嗎？經常熬夜晚睡，或是作息不正常嗎？

親愛的女孩們，這幾種大NG行為不要做！🙅傷害嬌嫩妹妹真的有夠難受💔

🚨不當灌洗私密處

直接以清水清洗陰道，易破壞私密處本身菌叢生態，影響抑制壞菌增生的自體防禦能力。

使用私密清潔慕斯可以溫柔洗淨髒污，給妹妹乾淨防護。

🚨清潔不到位，亂擦一通

錯誤或不當的擦拭與清潔，容易將尿道、肛門細菌帶到私密處，沒有徹底洗淨或每天換洗貼身衣物，也很容易滋生細菌。

如廁後應該以正確方式擦拭，也能使用私密舒緩噴霧，做好日常清潔保養，並使用專門清潔液洗淨貼身衣物。

🚨不良生活習慣

不勤換衛生棉、熬夜、飲食不規律、生活壓力過大，都會影響妹妹健康。

經血容易滋生細菌，棉棉最好２小時更換一次降低感染風險，並減少熬夜、飲食不規律的壞習慣。

🚨超緊穿搭，悶住妹妹不透氣還暗沉

布料材質過緊容易壓迫私密肌，長時間悶著會產生影響妹妹的壞菌，過度摩擦也會讓肌膚變黑變暗沉。

褲料材質選擇親膚不會過分貼身的，搭配私密保養油與美白精華液呵護妹妹，鎖住細嫩彈力，改善暗沉。

以上提到的🆖狀況都可能導致私密肌受到細菌感染導致私密處搔癢、分泌物變多、產生難聞異味等各種尷尬問題！

細緻健康女孩們，相剋的行為不要做！做了也要知道怎麼解！

諾米麗關心每一位水水，幫助您溫柔呵護私密肌❤️